De bekkenbodem van de man: bron van kracht voor gezondheid en vitaliteit

De bekkenbodem speelt een cruciale rol in de gezondheid en het welzijn van mannen. Een sterke bekkenbodem biedt ondersteuning aan inwendige organen zoals de blaas en darmen en helpt controle te krijgen over deze gebieden. Een goed getrainde bekkenbodem kan de seksuele functies verbeteren – een sterke bekkenbodem leidt tot langdurige en harde erecties. Daarnaast draagt ​​een sterke bekkenbodem bij aan een gezonde houding en een betere controle tijdens het sporten.

MyPelvi stimuleert, activeert en versterkt jouw bekkenbodem met behulp van de modernste magneetveldtherapie. De magnetische veldpulsen veroorzaken tot wel 25.000 contracties – voor versterking tot in de diepste lagen van uw bekkenbodem.

MyPelvi geeft je bekkenbodem wat hij nu nodig heeft: plan nu een proefsessie bij jou in de buurt. Onze experts nemen de tijd voor jou en zorgen voor een gedetailleerde anamnese. Nadat we je individuele behoeften hebben bepaald, hoef je alleen nog maar comfortabel in je dagelijkse kleding op de PelviPower-stoel te zitten. De maximale tijd voor een sessie bedraagt ​​slechts 22 minuten.

Je kunt de bekkenbodem op verschillende manieren trainen. In eerste instantie kunnen gerichte samentrekkingen waarbij de spieren worden gespannen en weer ontspannen helpen. Het is belangrijk dat niet alleen de buitenste laag van de bekkenbodem wordt getraind, maar ook de diepste laag. Net als bij alle andere spieren is regelmatige training de sleutel tot het bereiken van de gewenste resultaten.

Een zwakke bekkenbodem bij mannen kan tot allerlei lichamelijke problemen leiden. Van ongecontroleerd urineverlies en incontinentie tot erectiestoornissen en voortijdige ejaculatie. Niet alleen dat, de emotionele impact kan net zo stressvol zijn. Het gevoel van onzekerheid en schaamte in het dagelijks leven, de angst voor gênante situaties en het verlies van zelfvertrouwen kunnen een grote impact hebben op het welzijn.

De bekkenbodem bij mannen bevindt zich in het onderste deel van het bekken. Het is een groep spieren die het gebied tussen het schaambeen en het stuitbeen bedekken. De bekkenbodem strekt zich uit van het perineum (het gebied tussen het scrotum en de anus) tot aan de anus. Om de bekkenbodem te voelen en te trainen, is het nuttig om geconcentreerd te zijn op dit gebied en vooral de betreffende spieren aan te spannen.