Met magneetveldtraining ontwikkelt je een sterke bekkenbodem voor meer verlangen, liefde en gevoel.

Zo train je je bekkenbodem voor meer verlangen en liefde

Een getrainde bekkenbodem zorgt voor een beter gevoel en grotere hoogtepunten

De bekkenbodemspieren strekken zich uit tussen het bekken, het schaambeen en het zitbeen en nemen hun taken meestal automatisch over. Dus zonder bewuste controle. Het ondersteunt de rechtopstaande houding, draagt ​​de belasting van de inwendige organen en stuurt de blaas en het rectum aan. En sterker nog: een gezonde bekkenbodem is de sleutel tot intense seks. In principe kan de bekkenbodem met weinig inspanning actief worden getraind, maar voor veel mensen is dit lastig aan te pakken. Trainen met MyPelvi is nuttig voor iedereen, man of vrouw, jong of oud. Een sterke bekkenbodem heeft een positief effect op het hele lichaam, brengt veel voordelen met zich mee – en kan leiden tot meer plezier tijdens de seks. Bovendien voorkomt een korte maar regelmatige training incontinentie na de zwangerschap of op oudere leeftijd, kan het rugpijn verlichten of het wegzakken van organen voorkomen. Vrouwen die bevallen zijn weten dit uit postnatale cursussen.

Slechts 22 minuten trainen voor nog betere sensaties

Onze speciale bekkenbodemtraining met MyPelvi helpt je zittend bij de volgende onderwerpen

  • Hoe sterker de bekkenbodem is, hoe beter de bloedtoevoer ernaartoe. En niet alleen de bekkenbodemspieren en de aangrenzende geslachtsorganen. Hierdoor zijn ze gevoeliger en voelen vrouwen meer tijdens seks.
  • Het is niet ongebruikelijk dat we onze bekkenbodem helemaal niet voelen of problemen hebben om deze aan te pakken. Door gericht te trainen leer je je eigen lichaam beter kennen. Dit scherpt jouw ​​bewustzijn van je eigen plezier aan en kan delen van het lichaam laten ervaren die je voorheen negeerde.
  • Bij opwinding en tijdens seks trekt de bekkenbodem vanzelf samen, maar dit kan ook specifiek worden getriggerd. De samentrekking van de spieren in de buik zorgt voor een pulserend gevoel dat het genot vergroot.
  • De potentiespieren zijn verankerd in de bekkenbodem. Daarom ondersteunt een sterke bekkenbodem ook de erectie van een man. Bovendien kunnen mannen de ejaculatie beter uitstellen door regelmatige bekkenbodemoefeningen.

Dit is wat onze klanten zeggen

Zo versterk je effectief je bekkenbodem

Een getrainde bekkenbodem zorgt voor een betere levenshouding

Het kan best zijn dat een gezond mens nog nooit aan zijn eigen bekkenbodem heeft gedacht. Veel volwassenen weten niet eens hoe ze deze spieren moeten voelen. Wat een verzwakte bekkenbodem betekent, ervaren vrouwen vaak pas tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Maar zelfs als er zich geen problemen voordoen, is het de moeite waard om bekkenbodemoefeningen in je dagelijks leven te integreren. Bovenal heeft het geen nadelen en omdat je de spieren van buitenaf niet kunt zien, kunnen de oefeningen altijd en overal gedaan worden. Om op de lange termijn de positieve effecten van een strakke bekkenbodem te voelen, moet je voortdurend oefeningen voor deze spieren doen. Als je de bekkenbodem wilt versterken, moet je wat tijd besteden aan het opbouwen van deze spieren. Het bestaat uit verschillende lagen. De buitenste laag, de zogenaamde veterspieren, sluit de urethra en de darmen af. De binnenste lagen vormen een soort vangnet dat de bodem van het zwembad begrenst. Idealiter zou je het hele gebied moeten activeren, maar vooral de binnenste spieren zijn in het begin het moeilijkst te bewegen. maar na verloop van tijd werkt dit best goed.

Met magneetveldtraining kun je jouw bekkenbodemspieren gericht versterken – heel eenvoudig en zonder veel moeite. Bij korte trainingen wordt jouw bekkenbodem door herhaalde magnetische pulsen tot 25.000 keer samengetrokken.

Wat kun je nu doen voor je bekkenbodem?

Stop

Ga met de lift

Draai de dam vast